2009-10-27

« Till Star86s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Ris långkornigt parboiled kokt 180.0 221.9 4.7 48.1 0.7
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer 30.0 78.0 2.5 14.2 0.9
Banan 6.0 6.0 0.1 1.3 0.0
Hamburgare enkel bröd inlagd gurka 104.0 233.0 10.4 28.8 7.8
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Rågsiktsbröd osötat ca 3,5% fibrer 30.0 78.0 2.5 14.2 0.9
Hamburgare enkel bröd inlagd gurka 104.0 233.0 10.4 28.8 7.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
754.0 1100.9 59.4
22.1%
148.8
55.4%
26.7
22.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer