| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Paprika grön | 70.0 | 14.0 | 0.5 | 2.3 | 0.0 |
| Vitt bröd vete scones | 100.0 | 302.0 | 6.8 | 43.0 | 11.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 180.0 | 189.0 | 41.6 | 0.0 | 2.2 |
| Senap svensk | 10.0 | 16.5 | 0.6 | 2.0 | 0.6 |
| Lättmargarin Becel 35% fett berik | 15.0 | 48.0 | 0.3 | 0.0 | 5.4 |
| Rökt skinka gris 3% fett | 15.0 | 17.4 | 3.3 | 0.0 | 0.4 |
| Matlagningsgrädde 15% fett | 100.0 | 162.0 | 3.0 | 4.3 | 15.0 |
| Jasminris okokt | 80.0 | 283.2 | 6.0 | 62.6 | 0.6 |
| Ost hårdost 26% fett | 10.0 | 34.0 | 2.5 | 0.1 | 2.6 |
| Rågsiktsbröd kavring ca 7% fibrer | 60.0 | 162.0 | 3.3 | 28.4 | 2.8 |
| Choklad o chokladpraliner | 30.0 | 164.1 | 2.2 | 16.1 | 10.1 |
| Kola | 100.0 | 456.0 | 4.1 | 68.9 | 18.0 |
| Skumgodis | 70.0 | 234.5 | 1.4 | 56.3 | 0.0 |
| Rimmad skinka julskinka gris rå ca 3% fett | 15.0 | 16.2 | 3.0 | 0.0 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
855.0 | 2098.9 | 78.6 15.1% |
284.0 54.7% |
69.1 30.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |