Trots en jävulsk menmsvärk så kämpade jag på av bara farten min tanke var att orka göra av med minst 150 kcal men mitt max brukar vara 200 men lyckades pressa mig till 250kcal :-D Mycket nöjd med det!
Dagens Aktiviteter| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 34.0 | 244 |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |