2014-02-12

« Till Swebreakers viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Oxrulad nöt stekt 125.0 294.0 26.2 1.5 20.5
Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin 100.0 70.0 1.3 6.9 3.5
Kycklingbröstfilé u skinn 225.0 236.2 52.0 0.0 2.7
Broccoli 100.0 35.0 3.5 3.1 0.3
Kaffe bryggt 600.0 12.0 0.6 2.4 0.0
Coladryck 100.0 43.0 0.0 10.5 0.0
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Couscous tillagad 165.0 178.0 6.3 36.0 0.3
Morot 70.0 31.0 0.4 6.1 0.2
Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang 350.0 935.9 38.5 87.5 46.9
Couscous tillagad 165.0 178.0 6.3 36.0 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2200.0 2133.1 141.9
27.1%
199.6
38.1%
80.7
34.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer