| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatismos | 350.0 | 275.4 | 7.7 | 47.2 | 5.2 |
| Whey 80 | 76.0 | 311.6 | 57.8 | 3.8 | 6.1 |
| Gainer pro | 120.0 | 458.4 | 28.8 | 80.4 | 2.4 |
| Kebab special m pommes frites | 250.0 | 434.0 | 22.8 | 34.2 | 22.2 |
| Stekt nötfärs | 200.0 | 326.0 | 44.0 | 0.0 | 16.6 |
| Rapsolja oberik | 50.0 | 442.0 | 0.0 | 0.0 | 50.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1046.0 | 2247.4 | 161.1 28.8% |
165.6 29.6% |
102.5 41.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |