2012-07-11

« Till Targiniqs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingsallad m dressing 300.0 317.1 36.6 14.1 12.0
Blåbär 125.0 66.0 0.9 11.4 1.0
Mild youghurt naturell 150.0 390.0 7.5 4.5 4.5
Banan 410.0 410.0 7.0 89.0 0.0
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat 30.0 105.3 2.7 19.7 0.6
Rökt skinka gris 3% fett 60.0 69.6 13.3 0.0 1.8
Taco m köttfärsfyllning m.m. 400.0 889.2 34.0 71.6 50.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1475.0 2247.2 102.0
21.6%
210.3
44.5%
70.7
33.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer