| Vikt | 62.8kg |
| Midja | 76.0cm |
| Stuss | 96.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, fort | 30.0 | 348 |
| Styrketräning, tungt | 30.0 | 199 |
| Motionscykel, lugnt | 30.0 | 232 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hasselnötter | 50.0 | 328.0 | 6.5 | 4.7 | 31.3 |
| Avokado | 80.0 | 133.8 | 1.6 | 3.5 | 12.2 |
| Lax rimmad | 140.0 | 207.2 | 26.3 | 0.0 | 11.3 |
| Brieost vitmögelost 28% fett | 20.0 | 66.0 | 4.0 | 0.1 | 5.6 |
| blåmögelost 29%+ | 60.0 | 204.6 | 12.0 | 0.4 | 17.4 |
| Gurka | 150.0 | 21.0 | 1.2 | 3.3 | 0.0 |
| Ägg stekt | 151.0 | 319.8 | 18.9 | 0.0 | 27.2 |
| Oliver gröna inlagda | 100.0 | 129.0 | 1.4 | 1.6 | 12.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
751.0 | 1409.4 | 71.9 20.4% |
13.6 3.9% |
117.7 75.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |