| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, lugnt | 60.0 | 464 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gräddfils- o crème fraichesås 15% fett | 40.0 | 69.0 | 1.3 | 1.8 | 6.4 |
| Ägg stekt | 151.0 | 319.8 | 18.9 | 0.0 | 27.2 |
| Glasstårta 17% fett | 150.0 | 391.5 | 6.6 | 33.3 | 19.2 |
| Grillkorv ca 18% fett | 70.0 | 172.2 | 8.0 | 6.6 | 12.7 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Hasselnötter | 50.0 | 328.0 | 6.5 | 4.7 | 31.3 |
| Lax | 150.0 | 271.5 | 27.6 | 0.0 | 18.0 |
| Rödvin 12 vol. % | 240.0 | 172.8 | 0.0 | 1.9 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
901.0 | 1735.8 | 69.3 18.2% |
50.2 13.2% |
114.9 68.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |