| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Passionsfrukt | 20.0 | 15.2 | 0.4 | 1.5 | 0.1 |
| Mjukost smältost 10% fett | 100.0 | 160.0 | 17.3 | 0.0 | 10.0 |
| Pasta | 25.0 | 90.0 | 3.1 | 18.0 | 0.3 |
| Fetaost 16% fett | 10.0 | 21.4 | 1.7 | 0.1 | 1.6 |
| Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer | 260.0 | 748.8 | 26.8 | 140.4 | 4.9 |
| Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås | 35.0 | 30.1 | 0.3 | 0.9 | 2.8 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Bordsmargarin Becel Gold 70% fett berik | 80.0 | 496.0 | 0.0 | 0.0 | 56.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
730.0 | 1639.5 | 56.6 14.1% |
170.9 42.6% |
76.7 43.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |