| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 70.0 | 266 |
| Cirkel Träning | 15.0 | 114 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatisgratäng grädde ost fryst värmd | 150.0 | 236.7 | 6.9 | 19.8 | 14.1 |
| Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer | 100.0 | 289.0 | 0.6 | 54.6 | 6.1 |
| Fläskkött grillat | 50.0 | 129.0 | 13.0 | 0.0 | 8.6 |
| Choklad o chokladpraliner | 100.0 | 547.0 | 7.4 | 53.7 | 33.7 |
| Amerikanska cookies choklad | 50.0 | 243.0 | 2.6 | 31.6 | 11.4 |
| Cashewnötter | 70.0 | 413.0 | 10.7 | 18.1 | 32.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
520.0 | 1857.7 | 41.2 8.9% |
177.8 38.6% |
106.5 52.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |