| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 120.0 | 457 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Majskorn konserv u lag | 100.0 | 103.0 | 2.9 | 20.2 | 0.6 |
| Glasspinne ca 25% fett | 180.0 | 625.5 | 8.6 | 46.8 | 45.4 |
| Kycklinglår kycklingklubba m skinn | 100.0 | 156.0 | 18.9 | 0.0 | 8.9 |
| Keso färskost ananas apelsin fett 3% | 70.0 | 73.1 | 7.1 | 6.4 | 1.9 |
| Isbergssallat | 40.0 | 6.0 | 0.3 | 0.8 | 0.0 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 110.0 | 121.0 | 27.0 | 0.0 | 1.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
600.0 | 1084.6 | 64.8 23.9% |
74.2 27.4% |
58.1 48.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |