| Vikt | 76.0kg |
| Midja | 84.0cm |
| Stuss | 104.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Lax stekt | 100.0 | 225.0 | 22.8 | 0.0 | 14.9 |
| Skaldjurssallad västkust m vinägrettsås | 300.0 | 263.1 | 26.7 | 7.5 | 13.2 |
| Färskpotatis kokt u salt | 200.0 | 156.0 | 3.2 | 32.8 | 0.2 |
| Banan | 210.0 | 210.0 | 3.6 | 45.6 | 0.0 |
| Baguette m salami brieost soltorkad tomat sallad | 150.0 | 360.6 | 14.0 | 29.6 | 20.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1060.0 | 1314.7 | 72.0 22.6% |
137.2 43.0% |
48.4 34.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |