2014-01-17

« Till Thomaskalorikontrolls viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Pepparkakor 50.0 230.5 2.6 36.4 8.0
Ananas 50.0 27.5 0.2 5.8 0.2
Apelsin 150.0 78.0 1.2 16.2 0.2
Sött vetebröd slätt 50.0 165.0 4.4 25.2 4.8
Sött vetebröd 50.0 178.0 4.2 27.2 5.4
Pastasallad kött korv m vinägrettsås 350.0 688.4 35.4 36.8 44.4
Saltgurka u lag 50.0 7.5 0.5 0.8 0.1
Apelsinjuice färskpressad 220.0 105.6 1.5 23.3 0.4
Grönsallat m gurka tomat o vinägrettsås 150.0 129.0 1.4 3.9 11.8
Räkor kokta 130.0 144.3 31.2 0.0 1.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1250.0 1753.8 82.6
19.1%
175.6
40.6%
76.7
40.3%

Gillas av

writer

Kommentarer

Inga kommentarer