| Vikt | 100.5kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 90.0 | 638 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lax stekt | 80.0 | 180.0 | 18.2 | 0.0 | 11.9 |
| Falukorv 18% fett | 450.0 | 963.0 | 50.8 | 11.2 | 80.6 |
| Pizza Pepperoni rökt korv fryst värmd | 300.0 | 891.0 | 40.8 | 92.4 | 38.7 |
| Lingondricka berik drickf | 100.0 | 28.5 | 0.0 | 7.0 | 0.0 |
| Potatisstuvning | 120.0 | 99.7 | 2.9 | 16.1 | 2.4 |
| Havregryn | 25.0 | 92.5 | 3.0 | 14.0 | 0.1 |
| Rödvin 12 vol. % | 400.0 | 288.0 | 0.0 | 3.2 | 0.0 |
| Ost hårdost 17% fett | 55.0 | 154.0 | 16.5 | 0.7 | 9.5 |
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 2000.0 | 940.0 | 12.0 | 64.0 | 0.0 |
| Lättmjölk | 450.0 | 148.5 | 14.4 | 21.6 | 0.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
3980.0 | 3785.2 | 158.6 22.2% |
230.2 32.2% |
143.6 45.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |