2018-06-05

« Till Thonys viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Golf, med golfbil 120.0 744
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 100.0 709
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grillkorv ca 18% fett 25.0 61.5 2.8 2.4 4.6
Lingondricka berik drickf 100.0 28.5 0.0 7.0 0.0
Morötter kokta 45.0 24.8 0.3 4.9 0.1
Basmatiris kokt 40.0 47.8 1.2 10.2 0.1
Starköl el exportöl 5,6 vol. % 2200.0 1034.0 13.2 70.4 0.0
Gröna ärter kokta 45.0 36.0 2.7 4.4 0.2
Havregryn 24.0 88.8 2.9 13.4 0.1
Lättmjölk 100.0 33.0 3.2 4.8 0.1
Grillsås 5.0 5.0 0.1 0.4 0.3
Nudelsoppa olika smaker kryddad 350.0 285.6 7.0 32.9 11.9
Grillad kyckling m skinn 55.0 107.4 13.5 0.0 5.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2989.0 1752.4 46.9
18.7%
150.8
60.2%
23.3
21.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer