Grillad kyckling klubba. 204 gram.
Spareribs butiksgrillade. 208 gram.
Grillad kyckling klubba. Uppskattningsvis 0,6*246 lika med 147,6 gram.
Potatissallad. Uppskattningsvis 0,6*400 lika med 240 gram.
2 glassbåt. 140 gram.
Drack vatten.
Anmärkning 1: Var vaken hela natten. Hade lite svårt att somna på natten/morgonen.
Anmärkning 2: Hade avföring (tidigt på morgonen).
Anmärkning 3: Gick hemifrån till kyrkan via Folkets Park och Triangeln. Efter kyrkan gick jag samma väg tillbaka.
Anmärkning 4: Var i kyrkan. Tog emot kommunion.
Anmärkning 5: Såg Romarrikets uppgång och fall avsnitt 4 på DVD.
Anmärkning 6: Såg ett program på SVT2 i form av Agenda (A3).
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |