2 glassbåt. 140 gram.
Salta pinnar. Sammanlagt 250 gram.
2 korv med bröd, ketchup, senap. Korv 100 gram. Bröd 84 gram.
4 kanelbulle. 140 gram.
(Lite) vindruvor. Uppskattningsvis cirka 0,2*500 lika med 100 gram.
2 korv med bröd, ketchup, senap. Korv 100 gram. Bröd 84 gram.
4 kanelbulle. 140 gram. (Öppnade en ny påse.)
Ristorante Pizza Salame. 320 gram.
9 Pepsi Max no sugar burk. 2,97 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 19:29. Var vaken hela natten.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 4: Tittade lite på en film på TV3 i form av Lara Croft: Tomb Raider med bland annat Angelina Jolie.
Anmärkning 5: Såg en film på TV3 i form av De skoningslösa med bland annat Clint Eastwood, Gene Hackman och Morgan Freeman.
Anmärkning 6: Såg slutet av ett program på Kanal 11 i form av Evil Lives Here (S9:A19/repris).
Anmärkning 7: Såg ett program på Kanal 11 i form av Nightmare Next Door (S3:A4).
Anmärkning 8: Såg ett program på Kanal 11 i form av Nightmare Next Door (S3:A5).
Anmärkning 9: Såg ett program på TV12 (utom början) i form av Brynolf & Ljung - street magic (S1:A5).
Anmärkning 10: Såg ett program på TV4 i form av En plats i solen (S2025:A27).
Anmärkning 11: Såg ett program på TV4 i form av En plats i solen (S2025:A28).
Anmärkning 12: Såg ett program på TV8 (utom det allra första) i form av Extrema smalare (S12:A2).
| Vikt | 84.8kg |
Liten bit choklad.
Stor kebab i pitabröd. (Malmö Kebab Amiralsgatan.)
Bonaqua Naturell burk 33 centiliter. (Dito.)
2 Snickers. 100 gram.
Pizzakant och pizzasallad. (King Pizza Augustenborgstorget.)
Pizza Maffia: Tomatsås, ost, skinka (kalkon), räkor, lök. (Dito.)
Ramlösa Granatäpple burk. 33 centiliter. (Dito.)
Drink: Rom och (Cuba) Cola. 4 centiliter. (Plan B Norra Grängesbergsgatan.)
3*Päroncider med alkohol. 120 centiliter. (Dito.)
Drink: Screwdriver. 4 centiliter. (Dito.)
1 stort glas jordnötter. Åt cirka 70%. (Dito.)
4 glassbåt. 280 gram. (Hemma hos mig själv.)
8 kanelbulle. 280 gram. (Dito.)
Anmärkning 1: Gick upp klockan 12:13. Hade mycket svårt att somna på natten/morgonen.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Gick hemifrån till King Pizza på Augustenborgstorget via Lantmannagatan. Efter King Pizza gick jag från Augustenborgsgatan till Plan B på Norra Grängensbergsgatan.
Anmärkning 4: Såg Perkele på Plan B.
Anmärkning 5: Såg en film på Kanal 6 i form av Taken 2 med bland annat Liam Neeson.
Anmärkning 6: Tittade lite på ett program på TV12 i form av Elitstyrkans hemligheter USA (S2:A2).
Anmärkning 7: Tittade lite på ett program på TV12 i form av Pawn Stars (S24:A22).
Anmärkning 8: Såg ett program på Kanal 11 i form av Evil Lives Here: The Killer Speaks (S1:A2).
| Vikt | 81.3kg |
Liten bit choklad.
Fylld baguette: Kyckling Hot Mexicana.
Smakade på en liten bit gräddost. (Gustav Adolfs torg.)
Drack vatten.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 12:00. Hade lite svårt att somna på natten/morgonen.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Boendestödet var hos mig i form av Bente (hon påstod att boendestödet inte hjälper till med installation av TV).
Anmärkning 4: Gick den långa rundan.
Anmärkning 5: Såg ett program på SVT2 i form av 30 minuter (S10:A17) med Camilla Kvartoft och Lawen Redar.
Anmärkning 6: Såg ett program på Pluto TV på datorn i form av Lyxfällan (avsnitt 3603).
| Vikt | 82.9kg |
Liten bit choklad.
Fylld baguette: Rostbiff med remouladsås.
Drack vatten.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 14. Somnade bra på natten/morgonen.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Gick den långa rundan.
Anmärkning 4: Jobbade med bokslut.
Anmärkning 5: Såg ett program på TV4 i form av Solsidan (S9:A9).
Anmärkning 6: Såg slutet av en film på SVT Play på datorn i form av Logan Lucky med bland annat Channing Tatum.
| Vikt | 84.1kg |
Liten bit choklad.
Trekant Ägg & Kalles Kaviar 2 pack.
2 grillad korv med bröd, ketchup, senap, rostad lök. (Willy:s Katrinelund.)
2 knäckemacka med Bregott och ost. (Hemma hos mor.)
2 macka med Bregott och ost. (Dito.)
3 glas Ramlösa Original. (Dito.)
Pepparkakor. 300 gram.
3 Dubbelnougat. 129 gram.
Fanta Lemon Zero Sugar flaska. 0,5 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 13:04. Hade lite svårt att somna på natten/morgonen.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Gick den lilla rundan 1 gång.
Anmärkning 4: Jobbade med att göra bokslut.
Anmärkning 5: Hemfixarna var hos mig i form av Merphy och hjälpte mig med digitalboxen.
Anmärkning 6: Var hos mor och hjälpte henne med en sladd vid TV:n (att sätta i den).
Anmärkning 7: Såg en film på Kanal 9 i form av The mule med bland annat Clint Eastwood, Bradley Cooper och Laurence Fishburne.
| Vikt | 83.2kg |
Liten bit choklad.
½ fylld baguette: Skagenröra med räkor.
Trekant Ost & Salami & Dijonsenap 2 pack.
12 kanelbulle. 420 gram.
Drack vatten.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 14:15. Hade lite svårt att somna på natten/morgonen.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Gick den långa rundan.
Anmärkning 4: TV:n fungerade inte (jag behövde en digitalbox).
Anmärkning 5: Jobbade med att göra bokslut.
Anmärkning 6: Såg ett program på SVT Play på datorn i form av Allt för Sverige (S13:A8).
| Vikt | 84.1kg |
Liten bit choklad.
1 räkmacka. (Katolska kyrkan.)
1 julenisse. (Dito.)
1 bit vetelängd. (Dito.)
2 pepparkaka. (Dito.)
1 glas saft. (Dito.)
1 glas julmust. (Dito.)
½ fylld baguette: Skagenröra med räkor.
Anmärkning 1: Var vaken hela natten. Somnade mycket bra på natten.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Gick hemifrån till kyrkan via Folkets Park och Triangeln Köpcentrum. Efter kyrkan gick jag samma väg tillbaka.
Anmärkning 4: TV:n fungerade inte (jag behöver en digitalbox).
Anmärkning 5: Såg en film på SVT Play på datorn i form av Woman Walks Ahead med bland annat Jessica Chastain och Sam Rockwell.
Anmärkning 6: Såg ett program på SVT Play på datorn i form av Agenda (A15), bland annat om arbetslösheten.
Anmärkning 7: Såg början av en film på SVT Play på datorn i form av Logan Lucky med bland annat Channing Tatum.
1 liten bit choklad.
2 glassbåt. 140 gram.
Salta pinnar. Sammanlagt 125 gram.
4 kanelbulle. 140 gram.
2 marsipanbröd. 80 gram.
2 korv med bröd, ketchup & senap.
2 korvbröd med ketchup & senap.
2 korv med bröd, ketchup & senap.
4 kanelbulle. 140 gram.
Ristorante Pizza Salame. 320 gram.
Mexicana Grandiosa Pizza. 350 gram.
9 Pepsi Max no sugar burk. 2,97 liter.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 16:27. Var vaken hela natten.
Anmärkning 2: Hade avföring.
Anmärkning 3: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 4: TV:n fungerade inte (jag behöver en digitalbox).
Anmärkning 5: Såg en film på SVT Play på datorn i form av När lammen tystnar med bland annat Jodie Foster och Anthony Hopkins.
Anmärkning 6: Såg en film på SVT Play på datorn i form av Margin Call med bland annat Kevin Spacey.
Anmärkning 7: Såg en film på SVT Play på datorn i form av We own the night med bland annat Joaquin Phoenix och Mark Wahlberg.
Anmärkning 8: Såg en film på SVT Play på datorn i form av Now you see me med bland annat Mark Ruffalo, Woody Harrelson, Morgan Freeman och Michael Caine.
| Vikt | 84.4kg |
Kanelbulle.
Marsipanbröd. 40 gram.
Pizzakant och pizzasallad.
Pizza Mamma Mia: Bacon, oliver, lök, svartpeppar (jag valde oliver istället för champinjoner).
Salta pinnar. 125 gram.
Vindruvor. 500 gram.
4 glassbåt. 280 gram.
4 kanelbulle. 140 gram.
Drack (is-) vatten.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 20:21. Hade lite svårt att somna på natten/morgonen.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 4. TV:n fungerade inte (jag behöver en digitalbox).
Anmärkning 5: Såg en film på SVT Play på datorn i form av Cake med bland annat Jennifer Aniston.
Anmärkning 6: Såg början av en film på SVT Play på datorn i form av First Reformed.
| Vikt | 82.8kg |
Fylld baguette: Köttbullar med rödbetssallad.
Pigall dubbel. 40 gram.
Skotte dubbel. 50 gram.
2 Dubbelnougat. 86 gram.
2 ruta mörk choklad. (Hemma hos mor.)
2 knäckemacka med Bregott och ost. (Dito.)
1 tallrik havrekuddar och filmjölk. (Dito.)
1 skiva ost. (Dito.)
3 Digestive med Bregott och ost. (Dito.)
2 tallrik gräddglass. (Dito.)
1 tallrik havrekuddar och filmjölk. (Dito.)
Cirka 2 ruta mörk choklad. (Dito.)
2 ruta mörk choklad. (Dito.)
2 knäckemacka med Bregott och ost. (Dito.)
1 glas Ramlösa Original. (Dito.)
Fanta Lemon Zero Sugar flaska. Uppskattningsvis cirka 2/3*1,5 lika med 1 liter. (Hemma hos mig själv.)
Anmärkning 1: Gick upp klockan 17:39. Somnade bra på natten/morgonen, men sent.
Anmärkning 2: Hade avföring (på lördagnatten).
Anmärkning 3: Ingen promenad denna dag.
Anmärkning 4: Var hos mor (hjälpte henne med en pärm).
Anmärkning 5: TV:n funkade inte (kanalerna måste ställas in).
Anmärkning 6: Såg början av en film på DVD i form av Ombytta roller med bland annat Eddie Murphy, Dan Aykroyd och Jamie Lee Curtis.
Anmärkning 7: Hällde ut en (liten) del av fantan (ca 0,05*150 lika med 7,5 centiliter).
| Vikt | 82.4kg |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |