Baguette med klassisk skagenröra och räkor. 225 gram.
4 kanelbulle. 140 gram.
Dubbelnougat. 43 gram.
Kexchoklad. 60 gram.
Grillad korv med bröd, ketchup och senap. (Willy:s Katrinelund.)
Grillad kyckling klubba. Uppskattningsvis 0,4*246 lika med 98,4 gram.
Potatissallad. Uppskattningsvis 0,4*400 lika med 160 gram.
Drack vatten.
Anmärkning 1: Gick upp klockan 11:30. Hade lite svårt att somna på natten/morgonen.
Anmärkning 2: Ingen avföring denna dag.
Anmärkning 3: Boendestödet var hos mig i form av Johannes.
Anmärkning 4: Gick den lilla rundan 1 gång.
Anmärkning 5: Tvättade.
Anmärkning 6: Låg i soffan och lyssnade på ett program på SVT2 i form av Ekonomibyrån (S13:A3).
| Vikt | 83.7kg |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |