Upp och ner igen.. Lite för mkt av allt det goda på semester och med kära vänner ledde till viktuppgång till 60,8 kg (!) Så jäkla fort det går!
Nya tag: tack och lov går det alltid fort i början. Har på en knapp vecka gått ned 2,8 kg med periodisk fasta, träning och max 1200 kcal/dag.
Nu blir det nytt mål till november :-)
Vikt | 58.0kg |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |