2014-03-04

« Till Tuaregs viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Hönsbuljong ätf 500.0 25.0 1.5 1.0 1.5
Lingongrova - mörkt bröd 33.0 85.8 2.8 15.2 1.2
Martins macka ägg o skinka 100.0 125.0 85.0 20.0 12.0
Morot 100.0 44.3 0.6 8.7 0.3
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Gurka 400.0 56.0 3.2 8.8 0.0
Rökt kalkon 15.0 20.0 3.6 0.0 0.6
Paprika gul 100.0 30.0 1.0 4.3 0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1448.0 573.6 113.7
47.6%
63.0
26.4%
27.3
26.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer