Twiggys viktdagbok

« Till Twiggys profil

2012-08-25

Jag äter tre gånger om dagen. Kanske lite för lite, vet inte. Försöker variera mig lite.

Frukost: havregrynsgröt med kanel, en mosad banan och linför. Te.
Lunch: broccolisoppa med ostmacka på valnötsbröd med gurka. Vatten.
Middag: vegansushi 10 bitar, lite misosoppa.
Fredagsmys: 150 g blandade nötter.

Frukost: valnötsbröd med mosad avokado och tomat. Te.
Lunch: sushi 8 bitar.
Mellis: lite blandade nötter.
Middag: dumplings med nudelsoppa.

Frukost: valnötsbröd med keso och tomat. Te.
Lunch: broccolisoppa med kesomacka på valnötsbröd. Vatten.
Middag: Fil med supermüsli, mandlar, linfrö och banan. Te och vatten.

Frukost: valnötsbröd med keso och tomat
Lunch: rödbetssoppa med kesomacka på valnötsbröd. Vatten.
Middag: dumplings med nudelsoppa.

Invägning
Vikt63.4kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2012-08-15

söndag:
frukost på café (surdegsbröd, västerbottenost, marmelad, kaffe m mjölk, söt yoghurt m bär)
kokt ägg m kaviar, jordgubbar m fil, kesomacka
morötter

måndag:
kokt ägg m kaviar, jordgubbar m fil, kesomacka
omelett på restaurang

tisdag:
kokt ägg m kaviar, jordgubbar m fil, kesomacka
rödbetssoppa
sojabönor m salt

onsdag:
kokt ägg m kaviar, jordgubbar m fil, kesomacka
nötter
kesomacka

Invägning
Vikt64.1kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-04-12

Har varit utomlands och levt på bröd, glass och alkohol. Heja!

Invägning
Vikt63.5kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-04-05

Jag springer och läkaren har dubblerat min sköldskörtelmedicin. I övrigt äter jag lite hur som. I lagom mängder förstås men lite vad jag känner för.

Invägning
Vikt62.3kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-03-29

Här finns ingen logik.

Invägning
Vikt63.4kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-03-22

Jag har sprungit mitt livs första mil :)
Vågen är fortfarande ett skämt. Ett tråkigt skämt.

Invägning
Vikt65.0kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-03-15

Vilket skämt. Vad ska jag säga? Jag tränar ordentligt tre gånger i veckan. Rör på mig varje dag. Vardagsmotionerar. Och så äter jag bra mat. Borde sluta väga mig. Det ger ju liksom ingenting ändå. Förutom dåligt humör dårå.

Invägning
Vikt65.5kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-03-08

Har ätit vilket är bra. Tyvärr lite väl mycket icke-mat dock. Semlor, tårta, godis, choklad, muffins med mera. Den här veckan ska jag försöka äta lika mycket men mer mat med lite vitaminer och mineraler.

Invägning
Vikt63.3kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-03-01

Jag springer. Kanske äter jag för dåligt. Helgerna blir ofta lite för mycket. Och veckodagarna gärna för lite. Förhoppningsvis får jag lite muskler. Jag jobbar på det.

Invägning
Vikt63.4kg
0 Kommentarer 0 Gillar

2011-02-22

Löpträningen går bra. Överlag äter jag och mår väldigt bra just nu. Jag gillar ju verkligen nyttig mat! Jag går mycket promenader också, försöker få till vardagsmotionen varje dag. Även om vågen visar upp idag känns kroppen mer slim än tidigare. Kanske har jag fått lite muskler?

Invägning
Vikt63.0kg
0 Kommentarer 0 Gillar
« Äldre inlägg