| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Apelsin | 400.0 | 208.0 | 3.2 | 43.2 | 0.4 |
| Linssoppa | 300.0 | 134.4 | 7.5 | 17.1 | 2.7 |
| Fruktkaka | 40.0 | 158.7 | 2.6 | 18.9 | 7.8 |
| Grahamsbröd m vatten ca 6% fibrer | 50.0 | 120.0 | 3.7 | 22.7 | 0.7 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Filmjölk 3% fett | 500.0 | 300.0 | 17.0 | 24.0 | 15.0 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
| Bagel m salami philadelphiaost sallad oliv | 100.0 | 166.0 | 5.9 | 17.2 | 7.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1545.0 | 1279.1 | 42.7 13.9% |
167.2 54.6% |
42.5 31.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |