| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 38% fett | 48.0 | 201.6 | 9.6 | 0.6 | 18.2 |
| Frukostflingor berik vetekli Allbran Regular | 100.0 | 365.0 | 10.0 | 66.8 | 2.8 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Smör 80% fett | 15.0 | 108.0 | 0.0 | 0.0 | 12.0 |
| Äpple m skal | 125.0 | 69.0 | 0.2 | 15.5 | 0.1 |
| Sushi blandning 7 bitar | 300.0 | 477.0 | 18.6 | 87.0 | 4.8 |
| Jordgubbar | 125.0 | 52.0 | 0.6 | 10.4 | 0.2 |
| Hårt bröd ris majs vetestärkelse mjölk socker ca 3% fibrer Wasa glutenfritt knäckebröd | 48.0 | 184.8 | 4.8 | 33.2 | 3.1 |
| Banan | 120.0 | 120.0 | 2.0 | 26.0 | 0.0 |
| Sötkörsbär bigarråer | 125.0 | 86.0 | 1.4 | 18.4 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1206.0 | 1741.4 | 54.2 13.0% |
267.9 64.1% |
42.3 23.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |