2013-08-10

« Till Venis viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 60.0 413
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Basmatiris kokt 69.0 82.4 2.1 17.6 0.2
Halloumiost ej stekt 22% fett 46.0 131.1 9.0 1.2 10.2
Färskpotatis kokt u salt 111.0 86.6 1.8 18.2 0.1
Vitt vin torrt 12 vol. % 300.0 204.0 0.0 1.2 0.0
Snabbkaffe pulver 7.0 21.3 1.4 3.0 0.1
Majonnäs 80% fett 43.0 308.5 0.4 0.6 34.4
Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan 105.0 229.3 15.5 5.6 16.1
Ägg kokt 60.0 84.0 7.6 0.0 6.1
Räkor 100.0 84.0 18.1 0.0 0.8
Matjessill konserv 125.0 392.5 20.0 15.1 28.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 42.0 20.0 1.4 2.1 0.6
Rökt skinka gris 6% fett 13.0 17.9 2.7 0.0 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1021.0 1661.6 80.0
21.9%
64.6
17.7%
97.6
60.5%

Gillas av

Perre

Kommentarer

Perre 2013-08-14 07:44