2013-08-11

« Till Venis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Amerikanska muffins ospec 180.0 775.8 10.4 84.2 43.7
Brunsås med mjölk 40.0 38.8 1.0 2.4 2.8
Färskpotatis kokt u salt 150.0 117.0 2.4 24.6 0.2
Ägg kokt 51.0 71.4 6.4 0.0 5.2
Chili con carne 145.0 165.3 11.7 11.5 7.1
Stekt kött nöt/gris ospec. 150.0 292.5 40.2 0.0 14.6
Snabbkaffe pulver 3.0 9.1 0.6 1.3 0.1
Rökt skinka gris 6% fett 60.0 82.8 12.6 0.0 3.6
Popcorn poppade 50.0 207.0 5.0 27.5 7.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 86.0 40.8 2.9 4.3 1.3
Kaffe bryggt 300.0 6.0 0.3 1.2 0.0
Rödvinbärsgelé 60.0 168.0 0.0 41.1 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1275.0 1974.5 93.5
19.2%
198.1
40.7%
85.8
40.0%

Gillas av

Perre

Kommentarer

Perre 2013-08-14 07:44