| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Flygande Jakob Kyckling bacon jordnötter banan | 80.0 | 174.7 | 11.8 | 4.2 | 12.2 |
| Vaniljsås mellanmjölk matlagnings- o vispgrädde hemlagad | 50.0 | 96.0 | 1.8 | 5.9 | 7.3 |
| Vitt bröd vatten typ baguette ca 6% fibrer | 80.0 | 230.4 | 8.2 | 43.2 | 1.5 |
| Cashewnötter | 12.0 | 70.8 | 1.8 | 3.1 | 5.6 |
| Ost hårdost 38% fett | 36.0 | 151.2 | 7.2 | 0.5 | 13.7 |
| Snabbkaffe pulver | 1.0 | 3.0 | 0.2 | 0.4 | 0.0 |
| Äppelpaj | 100.0 | 233.3 | 2.3 | 28.4 | 11.9 |
| Majonnäs 90% fett | 80.0 | 642.0 | 1.0 | 0.4 | 72.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 60.0 | 28.5 | 2.0 | 3.0 | 0.9 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Snabbkaffe drickf | 200.0 | 4.0 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Kräfta konserv el kokt | 350.0 | 329.0 | 63.0 | 3.8 | 6.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1054.0 | 1998.9 | 99.5 19.9% |
93.7 18.7% |
135.7 61.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |