Vidify

Du följer användaren. Sluta följ
Man, 32 år (184.0cm)


Vidifys aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



Vidify Mått

Nuvarande vikt: 84.0kg (0.0kg)
Nuvarande BMI: 24.8 (0.0)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 21.2% (0.0%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
12 - 20% 21 - 25% > 25%


Vidify följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Tidigare mål
Målet uppnåddes ej Bollnäsvistelsen

Viktdagboken

2011-06-07
Unnade mig att äta gott i matsalen idag, mest för den sociala biten. Egentligen ingen aning om hur mycket kalorier fiskgratängen innehöll, men jag blev ordentligt mätt så jag uppskattar det till 800...
2011-06-06 Ny ort, nytt jobb... nytt liv?
Målet: Att gå ner ett par kg och samtidigt bygga ngt kg muskler innan jag slutar mitt sommarvikariat i mitten av juli. Receptet för framgång: * Proteinrik diet, i genomsnitt 2000 kcal/dag (>30%...
Till Vidifys viktdagbok »