2012-06-06 Onsdagen den 6 juni 2012.

Idag tränade jag och Micaela på gymmet. Jag gick och sprang lite på rullbandet i 10 minuter och sedan crosstrainade vi i 20 minuter rodden 5 minuter. Efter det styrketränade vi ben och rumpa och stretchade i ca 10 min.

Har även varit nyttig idag, inte ätit för mycket och hållit mig bra. Har varit en bra dag.

/Jessica.

Kommentarer