2009-11-01

« Till Yoshis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grönsallat gurka tomat u dressing 100.0 18.0 1.0 2.6 0.1
Lättfil 0,5% fett berik 250.0 97.5 8.8 12.5 1.2
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 35.0 120.4 3.4 22.1 0.8
Majskorn konserv u lag 20.0 20.6 0.6 4.0 0.1
Brunsås med mjölk 70.0 68.0 1.7 4.1 5.0
Fläskkarré gris 100.0 171.0 17.8 0.0 11.2
Banan 150.0 150.0 2.6 32.6 0.0
Blåbärssoppa pastöriserad berik 250.0 115.0 0.8 27.2 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
975.0 760.5 36.7
20.0%
105.1
57.3%
18.4
22.7%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer