2010-05-27

« Till Yoshis viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer 29.0 85.0 2.1 16.4 0.9
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 127.0 478.8 44.4 41.4 11.4
Smör 80% fett 10.0 72.0 0.0 0.0 8.0
Béarnaisesås fryst el pulver tillagad 30.0 67.2 0.8 2.0 6.3
Kex Ballerina 55.0 266.8 3.4 36.8 11.4
Ost hårdost 31% fett 15.0 58.0 3.9 0.2 4.7
Lax stekt 65.0 146.2 14.8 0.0 9.7
Sparris grön el vit 100.0 26.7 3.1 2.4 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
431.0 1200.7 72.5
24.9%
99.2
34.1%
52.7
41.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer