| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Béarnaisesås fryst el pulver tillagad | 50.0 | 112.0 | 1.3 | 3.4 | 10.5 |
| Entrecôte nöt stekt | 100.0 | 216.0 | 26.1 | 0.0 | 12.5 |
| Sparris grön el vit | 150.0 | 40.0 | 4.6 | 3.6 | 0.4 |
| Ost hårdost 31% fett | 30.0 | 116.0 | 7.8 | 0.4 | 9.4 |
| Vitt bröd mjölk typ Hönökaka ca 3% fibrer | 60.0 | 175.9 | 4.3 | 34.0 | 1.9 |
| Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv | 128.0 | 482.6 | 44.8 | 41.7 | 11.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
518.0 | 1142.5 | 88.9 32.1% |
83.1 30.0% |
46.2 37.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |