| Vikt | 81.9kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 45.0 | 284 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rapsolja oberik | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Broccoli fryst | 150.0 | 44.0 | 5.2 | 2.8 | 0.4 |
| Lök gul röd | 60.0 | 19.2 | 0.7 | 3.6 | 0.1 |
| Fry's chicken style burger 1 st | 125.0 | 168.8 | 11.6 | 14.0 | 7.0 |
| Gräddersättning m havre 13% fett Oatly iMat | 80.0 | 116.8 | 1.0 | 4.9 | 10.4 |
| Violife mjölkfri ost | 25.0 | 71.2 | 0.0 | 5.0 | 5.8 |
| Rapsolja oberik | 20.0 | 176.8 | 0.0 | 0.0 | 20.0 |
| Gräddersättning m havre 13% fett Oatly iMat | 100.0 | 146.0 | 1.2 | 6.1 | 13.0 |
| Göttbullar Astrid & Aporna | 100.0 | 243.0 | 18.6 | 15.2 | 1.6 |
| Vitkål | 100.0 | 25.7 | 1.4 | 3.9 | 0.1 |
| RawBite choklad | 100.0 | 386.0 | 9.0 | 47.0 | 19.0 |
| Lök gul röd | 80.0 | 25.6 | 1.0 | 4.8 | 0.1 |
| Savojkål | 40.0 | 11.2 | 0.8 | 1.4 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
990.0 | 1522.7 | 50.5 14.1% |
108.7 30.4% |
87.5 55.5% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |