| Vikt | 64.0kg | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd havre vete råg mjölk 8% fibrer Wasa havre | 26.0 | 99.0 | 3.4 | 16.0 | 1.8 | 
| Korvgryta kikärter oliver vitlök | 250.0 | 401.0 | 17.2 | 29.5 | 22.8 | 
| Mussli | 100.0 | 500.0 | 20.0 | 12.0 | 40.0 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 376.0 | 1000.0 | 40.6 16.6% | 57.5 23.5% | 64.6 59.9% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
