2019-02-27

« Till Zance68s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Granatäpple 30.0 16.7 0.2 2.1 0.2
Svartvinbärssaft berik konc 150.0 261.0 0.6 63.4 0.0
Korv ca 15% fett 10.0 18.9 1.0 0.6 1.4
Senap svensk 11.0 18.2 0.6 2.2 0.7
Kvarnringen Linfröbröd 85.0 192.1 7.2 32.6 2.6
Ketchup tomat 11.0 12.0 0.2 2.6 0.1
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Prinskorv 24% fett 80.0 214.4 8.0 3.0 19.2
Tonfisksallad u dressing 300.0 194.1 21.6 21.6 1.2
Fazer bondens surdegsbröd 1 skiva=45 gr 80.0 160.0 4.4 29.6 1.4
Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin 30.0 11.7 1.0 1.5 0.2
Äggröra u mjöl (Fin äggröra) 150.0 280.8 20.0 0.0 22.5
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Majonnäs 80% fett 15.0 107.6 0.2 0.2 12.0
Ost hårdost 17% fett 15.0 42.0 4.5 0.2 2.6
Fazer bondens surdegsbröd 1 skiva=45 gr 100.0 200.0 5.5 37.0 1.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1267.0 1802.5 81.5
18.5%
197.2
44.9%
70.9
36.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer