| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Blåbär | 30.0 | 15.8 | 0.2 | 2.7 | 0.2 |
| Skagenröra | 30.0 | 59.7 | 3.6 | 0.7 | 4.7 |
| Gyllenhammars fiberhavregryn 50 gr=1 dl | 30.0 | 111.0 | 4.5 | 0.6 | 2.1 |
| Pasta berik kokt m salt | 150.0 | 196.5 | 7.4 | 37.6 | 1.2 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Köttfärssås grisfärs | 150.0 | 211.0 | 13.0 | 5.0 | 15.3 |
| Ost hårdost 23% fett | 15.0 | 49.0 | 4.4 | 0.1 | 3.5 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin | 100.0 | 39.0 | 3.5 | 5.0 | 0.5 |
| Rågform osötad Fazer | 100.0 | 220.0 | 7.5 | 43.0 | 2.0 |
| Banan | 70.0 | 70.0 | 1.2 | 15.2 | 0.0 |
| Valnötter | 10.0 | 66.9 | 1.4 | 1.3 | 6.2 |
| Rökt kalkon | 20.0 | 26.6 | 4.8 | 0.0 | 0.8 |
| Kokosflingor torkade | 5.0 | 32.2 | 0.3 | 0.2 | 3.2 |
| Ljust surdegsbröd Södervidinge | 40.0 | 80.0 | 3.2 | 15.6 | 0.4 |
| Rökt kalkon | 20.0 | 26.6 | 4.8 | 0.0 | 0.8 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
870.0 | 1344.3 | 72.4 23.0% |
127.0 40.3% |
51.1 36.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |