2019-04-08

« Till Zance68s viktdagbok

Invägning
Vikt79.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Valnötter 10.0 66.9 1.4 1.3 6.2
Banan 100.0 100.0 1.7 21.7 0.0
Blåbär 100.0 52.8 0.7 9.1 0.8
Gyllenhammars fiberhavregryn 50 gr=1 dl 30.0 111.0 4.5 0.6 2.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		340.0 378.2 11.7
15.9%		 37.7
51.3%		 10.6
32.7%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer