| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 50.0 | 177.1 | 5.0 | 32.3 | 1.2 |
| Keso färskost 4% fett | 266.0 | 247.4 | 31.9 | 5.6 | 10.6 |
| Pasta | 50.0 | 180.0 | 6.2 | 36.0 | 0.6 |
| Grönsaksblandning ärter majs paprika fryst | 150.0 | 99.0 | 6.3 | 13.0 | 0.8 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 500.0 | 378.0 | 63.5 | 18.0 | 5.0 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 38.0 | 140.2 | 5.1 | 21.9 | 2.7 |
| Lax stekt | 250.0 | 562.5 | 57.0 | 0.0 | 37.2 |
| Ägg kokt | 125.0 | 175.0 | 15.8 | 0.0 | 12.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1429.0 | 1959.2 | 190.8 39.9% |
126.8 26.5% |
70.9 33.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |