| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Havregryn ångprep el havremjöl | 40.0 | 147.6 | 5.3 | 23.0 | 2.8 |
| Kex och kola överdragen m mjölkchoklad Twix/Lion | 58.0 | 279.0 | 3.0 | 38.3 | 12.3 |
| Wienerkorv 23% fett | 200.0 | 518.0 | 19.6 | 7.8 | 46.0 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 500.0 | 378.0 | 63.5 | 18.0 | 5.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 190.0 | 90.2 | 6.5 | 9.5 | 2.8 |
| Ägg kokt | 125.0 | 175.0 | 15.8 | 0.0 | 12.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1113.0 | 1587.8 | 113.7 28.7% |
96.6 24.4% |
81.7 46.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |