| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg kokt | 125.0 | 175.0 | 15.8 | 0.0 | 12.8 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 40.0 | 147.6 | 5.3 | 23.0 | 2.8 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 466.0 | 221.4 | 15.8 | 23.3 | 7.0 |
| Hårt bröd råg 15,5% fibrer Wasa husman | 75.0 | 265.6 | 7.5 | 48.4 | 1.9 |
| Keso färskost 4% fett | 346.0 | 321.8 | 41.5 | 7.3 | 13.8 |
| Pizza Capricciosa rökt skinka fryst el kyld värmd | 350.0 | 868.0 | 40.2 | 94.5 | 35.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1402.0 | 1999.4 | 126.1 25.7% |
196.5 40.1% |
73.7 34.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |