| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rågbröd ca 6% fibrer | 200.0 | 500.0 | 15.0 | 91.2 | 5.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 508.0 | 241.3 | 17.3 | 25.4 | 7.6 |
| Köttbullar ca 15% fett stekta frysta | 330.0 | 709.5 | 42.9 | 24.4 | 49.2 |
| Keso färskost 4% fett | 160.0 | 148.8 | 19.2 | 3.4 | 6.4 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 500.0 | 378.0 | 63.5 | 18.0 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1698.0 | 1977.6 | 157.9 32.5% |
162.4 33.4% |
73.2 34.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |