2015-04-12

« Till aceeos viktdagbok

Invägning
Vikt110.0kg
Midja110.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 240.0 2793
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Basmatiris kokt 300.0 358.2 9.3 76.5 0.9
Klubba chokladkola karamell 50.0 218.0 1.2 40.3 5.6
Mjölkchoklad, genomsnittsvärde 50.0 282.0 4.6 26.4 17.6
Kola 110.0 501.6 4.5 75.8 19.8
Princesstårta fylld m grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan 150.0 443.2 6.4 56.0 20.7
Havregrynsgröt på fiberhavregryn 500.0 325.0 12.0 48.0 6.0
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner 400.0 438.4 40.0 10.8 25.2
Vispgrädde 40% fett 100.0 376.0 2.0 3.2 40.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1660.0 2942.4 80.0
11.0%		 337.0
46.5%		 135.8
42.5%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer