| Vikt | 110.0kg |
| Midja | 110.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 240.0 | 2793 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kycklinggryta m lök tomat champinjoner | 400.0 | 438.4 | 40.0 | 10.8 | 25.2 |
| Vispgrädde 40% fett | 100.0 | 376.0 | 2.0 | 3.2 | 40.0 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 500.0 | 325.0 | 12.0 | 48.0 | 6.0 |
| Basmatiris kokt | 300.0 | 358.2 | 9.3 | 76.5 | 0.9 |
| Kola | 110.0 | 501.6 | 4.5 | 75.8 | 19.8 |
| Mjölkchoklad, genomsnittsvärde | 50.0 | 282.0 | 4.6 | 26.4 | 17.6 |
| Klubba chokladkola karamell | 50.0 | 218.0 | 1.2 | 40.3 | 5.6 |
| Princesstårta fylld m grädde vaniljkräm hallonsylt marsipan | 150.0 | 443.2 | 6.4 | 56.0 | 20.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1660.0 | 2942.4 | 80.0 11.0% |
337.0 46.5% |
135.8 42.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |