| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 26% fett | 15.0 | 51.0 | 3.7 | 0.2 | 3.9 |
| A-fil 3% fett | 400.0 | 240.0 | 13.6 | 19.2 | 12.0 |
| Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke normalgräddat | 80.0 | 280.8 | 7.3 | 52.5 | 1.6 |
| Rödspätta | 150.0 | 136.5 | 31.6 | 0.0 | 0.9 |
| Italiensk lufttorkad skinka gris | 15.0 | 36.8 | 4.8 | 0.0 | 1.9 |
| Räksallad majonnäs vispgrädde sparris ärter champinjoner | 150.0 | 238.0 | 12.0 | 4.2 | 19.0 |
| Solrosfrön torkade | 20.0 | 118.8 | 4.6 | 2.5 | 9.9 |
| Löjrom saltad | 50.0 | 63.0 | 12.2 | 0.8 | 1.2 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Sparris grön el vit | 50.0 | 13.4 | 1.6 | 1.2 | 0.2 |
| Blåbär | 50.0 | 26.4 | 0.4 | 4.6 | 0.4 |
| Vitt vin torrt 12 vol. % | 370.0 | 251.6 | 0.0 | 1.5 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1400.0 | 1526.3 | 98.1 31.4% |
86.7 27.8% |
56.1 40.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |