2012-10-02

« Till agneta5904s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 60.0 581
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
All-Bran FiberBar Naturell 20.0 89.2 1.4 10.0 4.2
A-fil 3% fett 300.0 180.0 10.2 14.4 9.0
Kalvfärsbiffar 100.0 244.0 16.9 1.6 19.1
Potatismos hemlagat 225.0 196.0 5.0 31.3 5.0
Makrillfilé konserv i tomatsås 100.0 198.0 14.4 0.5 15.5
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Blåbär frysta 50.0 21.6 0.2 3.8 0.2
Solrosfrön torkade 20.0 118.8 4.6 2.5 9.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
915.0 1187.6 65.3
22.1%
64.1
21.7%
73.1
56.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer