| Vikt | 83.4kg |
| Midja | 89.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ost hårdost 17% fett | 15.0 | 42.0 | 4.5 | 0.2 | 2.6 |
| Sötmandel torkad | 8.0 | 48.7 | 1.6 | 1.1 | 4.2 |
| Honung | 7.0 | 23.2 | 0.0 | 5.7 | 0.0 |
| turkisk yoghurt | 175.0 | 225.8 | 7.4 | 8.9 | 17.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
205.0 | 339.7 | 13.5 16.0% |
15.9 18.8% |
24.3 65.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |