| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättfil 0,5% fett berik | 250.0 | 97.5 | 8.8 | 12.5 | 1.2 |
| Lax odlad norsk fjordlax | 100.0 | 250.0 | 19.1 | 0.0 | 19.5 |
| Banan | 100.0 | 100.0 | 1.7 | 21.7 | 0.0 |
| Rågbröd osötat ca 9% fibrer | 400.0 | 988.0 | 28.8 | 184.0 | 6.4 |
| A-fil 3% fett | 500.0 | 300.0 | 17.0 | 24.0 | 15.0 |
| Frukostflingor berik Havrefras | 90.0 | 355.5 | 9.2 | 62.1 | 5.8 |
| Pasta färsk m ägg | 150.0 | 198.0 | 8.0 | 34.2 | 2.4 |
| Salladskål | 80.0 | 16.0 | 1.1 | 2.1 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1670.0 | 2305.0 | 93.7 17.1% |
340.6 62.1% |
50.5 20.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |