Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 64.9kg |
| Midja | 86.0cm |
| Stuss | 96.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin | 88.0 | 34.3 | 3.1 | 4.4 | 0.4 |
| Äppelmos | 29.0 | 68.2 | 0.0 | 16.5 | 0.0 |
| Fiberhavregryn ångprep | 40.0 | 141.2 | 5.3 | 20.8 | 2.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
157.0 | 243.7 | 8.4 14.7% |
41.7 73.0% |
3.1 12.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |