| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg stekt | 105.0 | 222.4 | 13.1 | 0.0 | 18.9 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Crab sticks Ullmo | 50.0 | 62.0 | 3.0 | 9.4 | 1.2 |
| Brieost vitmögelost 28% fett | 20.0 | 66.0 | 4.0 | 0.1 | 5.6 |
| Rostbiff nöt ugnsstekt | 40.0 | 54.8 | 9.8 | 0.0 | 1.7 |
| Ost hårdost 31% fett | 30.0 | 116.0 | 7.8 | 0.4 | 9.4 |
| Färskost 27% fett Philadelphia | 15.0 | 41.0 | 0.9 | 0.4 | 4.1 |
| Räkor | 75.0 | 63.0 | 13.6 | 0.0 | 0.6 |
| Pannbiff blandfärs stekt | 130.0 | 217.4 | 14.3 | 8.1 | 13.9 |
| Matlagningsyoghurt 8% fett | 170.0 | 175.1 | 5.4 | 8.0 | 13.6 |
| Valnötter | 10.0 | 66.9 | 1.4 | 1.3 | 6.2 |
| Bacon gris | 60.0 | 207.0 | 8.0 | 0.0 | 19.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
755.0 | 1361.6 | 87.6 25.6% |
27.7 8.1% |
100.0 66.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |