| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 210.0 | 1617 |
| Rida | 15.0 | 103 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Yoghurt 5% fett Yoggi Yunior | 125.0 | 158.6 | 6.9 | 18.2 | 6.4 |
| Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer | 40.0 | 103.6 | 3.3 | 19.5 | 1.0 |
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 30.0 | 108.0 | 0.0 | 1.2 | 12.0 |
| Kantareller | 50.0 | 13.0 | 0.8 | 1.4 | 0.3 |
| Ost hårdost 28% fett | 30.0 | 110.0 | 8.2 | 0.4 | 8.4 |
| Smör 80% fett | 40.0 | 288.0 | 0.0 | 0.0 | 32.0 |
| Potatismos hemlagat | 225.0 | 196.0 | 5.0 | 31.3 | 5.0 |
| Rågbröd typ rallarhalvor ca 9% fibrer | 60.0 | 156.6 | 4.0 | 29.9 | 0.9 |
| Wienerkorv kokt | 100.0 | 273.0 | 10.3 | 4.1 | 24.2 |
| Lingonsylt | 20.0 | 32.0 | 0.0 | 7.7 | 0.0 |
| Köttsoppa nötkött | 250.0 | 146.0 | 13.8 | 3.8 | 8.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
970.0 | 1584.8 | 52.3 13.3% |
117.5 29.9% |
98.2 56.7% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |