| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis kokt | 100.0 | 77.7 | 1.8 | 16.4 | 0.1 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Lax stekt | 150.0 | 337.5 | 34.2 | 0.0 | 22.4 |
| Smoothie m bär youghurt banan juice | 200.0 | 201.0 | 5.6 | 37.2 | 2.8 |
| Lasagne vegetarisk | 250.0 | 531.5 | 23.0 | 86.0 | 9.2 |
| Spenatstuvning | 100.0 | 42.0 | 3.5 | 3.6 | 1.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
925.0 | 1254.7 | 69.1 22.5% |
156.7 51.1% |
35.7 26.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |