2011-05-15

« Till annani83s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 40.0 271
Spinning, medium 45.0 356
Städa 60.0 237
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fransk omelett kaffegrädde 65.0 126.6 6.8 0.5 11.0
Jordnötssmör 40.0 246.0 9.0 5.7 20.4
Fläskköttgryta m grönsaksblandning utan fett 250.0 335.0 37.8 14.5 13.0
Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing 120.0 290.4 14.9 22.7 15.2
Rågbröd ca 6% fibrer 15.0 37.5 1.1 6.8 0.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
490.0 1035.5 69.6
27.2%
50.2
19.6%
60.0
53.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer